Joga special | Akvilė reSTART 
Leiskite sau atsikvėpti - atvykite į energiją atstatančią treniruotę, praturtintą sąmoningumo praktikomis, kurios padės subalansuoti kūną ir mintis.
Apie treniruotę
Treniruotė prasideda dinaminiu apšilimu, kuris mobilizuoja kūną ir paruošia klasikinių jogos padėčių praktikai. Padėtys atliekamos flow būdu, vienus judesius jungiant su kitais, kurių metų dirba visas kūnas. Treniruotė užbaigiama nusiraminimu ir trumpa sąmoningo kvėpavimo praktika, kuri leidžia pasimėgauti akimirka.
Kokie rezultatai laukia?
Sustiprinti gilieji raumenys, didesnė ištvermė, dailesnis ir lankstesnis kūnas, geresnė koordinacija ir pusiausvyra.
Ko gali prireikti?
Patogios, judesių nevaržančios aprangos, sportinė avalynė taip pat nebūtina.rn
Dirbantys raumenys
Visos raumenų grupės, ypač nugaros, pilvo preso ir gilieji raumenys.
Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė
IMPULS klubai išsidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti būtų paprasta.
Peržiūrėti visus klubus-
KlaipėdosLiepų g. 53a, Klaipėdos
Apsilankyti klubo puslapyje
Baseino ir pirčių erdvė 
Grupinės treniruotės 
Nemokamas parkingas
Stalo tenisas 
YANGA vitaminizuotas vanduo
ROLL SHAPER masažuoklis
Išbandykite kitas mūsų treniruotes
-
Body Balance special | Akvilė reSTART Leiskite sau atsikvėpti - atvykite į energiją atstatančią treniruotę, praturtintą sąmoningumo praktikomis, kurios padės…Atraskite treniruotę -
Pirties ritualas „4 metų laikai” | Akvilė reSTART Leiskite sau atsipalaiduoti, pajusti gamtos ritmą ir atkurti vidinę harmoniją šiuose unikaliuose pirties ritualuose…Atraskite treniruotę
-
Sąmoningas kvėpavimas (Rebefingas) | Akvilė reSTART
Sąmoningo kvėpavimo treniruotė - būdas atkurti vidinę ramybę ir subalansuoti energiją. Atraskite treniruotę -
Aqua special | Akvilė reSTART Atsipalaiduokite ir atgaivinkite kūną - atvykite į energiją atstatančią treniruotę, praturtintą sąmoningumo praktikomis ir… Atraskite treniruotę