Mobility special | Akvilė reSTART

Atsipalaiduokite ir atgaivinkite kūną

- atvykite į energiją atstatančią treniruotę, praturtintą sąmoningumo praktikomis ir gaivinančiu ,,Akvilė" vandeniu. Treniruotės metu derinsime judėjimą bei sąmoningą vandens gėrimą, leidžiantį atkurti vidinį balansą ir geresnę savijautą.

Prisijunk dabar Tvarkaraštis

Trukmė

50 min.

Kalorijos

200 - 300 kcal

Intensyvumas

Žemas

Apie treniruotę

Treniruotės, skirtos gelbėti šiuolaikinio žmogaus funkcinių judesių sutrikimus, tai dinaminių tempimo pratimų ir jėgos treniruotė. Viskas atliekama savo kūno svoriu arba naudojant inventorių kombinuojant jėgos ir tempimo pratimus kartu.

Kokie rezultatai laukia?

Šios treniruotės gerina sąnarių ir viso judėjimo aparato veiklą, tad jų naudą greitai galime pajusti kasdieniame gyvenime.

Ko gali prireikti?

Patogios, judesių nevaržančios aprangos, nedidelio rankšluosčio, vandens.

Dirbantys raumenys

Visos raumenų grupės.

Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė

IMPULS klubai išsidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti būtų paprasta.

Peržiūrėti visus klubus

Klaipėdos

Liepų g. 53a, Klaipėdos

Baseino ir pirčių erdvė

Grupinės treniruotės

Nemokamas parkingas

Stalo tenisas

YANGA vitaminizuotas vanduo

ROLL SHAPER masažuoklis

Apsilankyti klubo puslapyje