Slow and Strong special | Akvilė reSTART

Atsipalaiduokite ir atgaivinkite kūną

- atvykite į energiją atstatančią treniruotę, praturtintą sąmoningumo praktikomis ir gaivinančiu ,,Akvilė" vandeniu. Treniruotės metu derinsime judėjimą bei sąmoningą vandens gėrimą, leidžiantį atkurti vidinį balansą ir geresnę savijautą.

Prisijunk dabar Tvarkaraštis

Trukmė

50 min.

Kalorijos

200 - 350 kcal.

Intensyvumas

Žemas

Apie treniruotę

Tai lėta treniruotė, kurioje gausu jėgos, tempimo, pusiausvyros, koordinacijos pratimų. Tinka žmonėms turintiems antsvorį, vyresnio amžiaus ir sėdimą darbą dirbantiems žmonėms.

Kokie treniruotės rezultatai?

Treniruotė skirta kūnui sutvirtinti ir proporcingam siluetui formuoti.

Ko gali prireikti?

Patogios, judesių nevaržančios aprangos, sportinė avalynė taip pat nebūtina.

Dirbantys raumenys

Rankų, pečių, nugaros, pilvo preso, sėdmenų ir kojų raumenys.

Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė

IMPULS klubai išsidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti būtų paprasta.

Peržiūrėti visus klubus

Kareivių

Kareivių g. 14, Vilniaus

Grupinės treniruotės

Baseino ir pirčių erdvė

Stalo tenisas

Nemokamas parkingas

YANGA vitaminizuotas vanduo

ROLL SHAPER masažuoklis

Apsilankyti klubo puslapyje