Grįžti prie grupinių treniruočių

🧘 Slow and Strong special | Akvilė reSTART 💧

Leiskite sau atsikvėpti - atvykite į energiją atstatančią treniruotę, praturtintą sąmoningumo praktikomis, kurios padės subalansuoti kūną ir mintis.💙🧘
Trukmė
50 min.
Kalorijos
200 - 350 kcal.
Intensyvumas
Žemas

Apie treniruotę

Tai lėta treniruotė, kurioje gausu jėgos, tempimo, pusiausvyros, koordinacijos pratimų. Tinka žmonėms turintiems antsvorį, vyresnio amžiaus ir sėdimą darbą dirbantiems žmonėms.

feature image
Kokie treniruotės rezultatai?
Treniruotė skirta kūnui sutvirtinti ir proporcingam siluetui formuoti.
feature image
Ko gali prireikti?
Patogios, judesių nevaržančios aprangos, sportinė avalynė taip pat nebūtina.
feature image
Dirbantys raumenys
Rankų, pečių, nugaros, pilvo preso, sėdmenų ir kojų raumenys.

Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė

IMPULS klubai išsidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti būtų paprasta.

Peržiūrėti visus klubus
1 / 1
logo