GrÄÆžti prie grupinių treniruočių

šŸ§˜ STEP2 special | Akvilė reStart šŸ’§

Leiskite sau atsikvėpti - atvykite ÄÆ energiją atstatančią treniruotę, praturtintą sąmoningumo praktikomis, kurios padės subalansuoti kÅ«ną ir mintis.šŸ’™šŸ§˜
Prisijunk dabar TvarkaraŔtis
Trukmė
50 min.
Kalorijos
300 - 700 kcal
Intensyvumas
AukŔtas

Apie treniruotę

Tai intensyvesnis STEP treniruočių lygis, skirtas žmonėms, kurie jau turi patirties su STEP1 aerobika ir nori iŔŔūkių. STEP 2 ā€“ choreografinė treniruotė naudojant Step platformą, kurios metu naudojant bazinius aerobikos žingsnius per 50 min. treniruotės minučių visi žingsniai sujungiami ÄÆ bendrą choreografiją. Tai treniruotė stiprinanti Å”irdies ir kraujagyslių sistemą, aktyvinanti riebalinių ląstelių deginimą. Be didelės fizinės naudos, ji teigiamai veikia ir emocinę sveikatą.

feature image
Kokie rezultatai laukia?
Sustiprėjusi Å”irdies ir kraujagyslių sistemą, aktyvinanti riebalinių ląstelių deginimą. Be didelės fizinės naudos, ji teigiamai veikia ir emocinę sveikatą.
feature image
Ko gali prireikti?
Patogios, judesių nevaržančios aprangos bei avalynės, nedidelio rankÅ”luosčio, vandens.
feature image
Dirbantys raumenys
Visos raumenų grupės, ypač kojos, sėdmenys, pilvo presas.

Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė

IMPULS klubai iÅ”sidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti bÅ«tų paprasta.

Peržiūrėti visus klubus
1 / 1

IŔbandykite kitas mūsų treniruotes

1 / 1
logo
Mano IMPULS Pirkti
Privatumas ir duomenys

Atkreipkite dėmesÄÆ, kad Å”ioje svetainėje naudojami slapukai. Tęsdami narÅ”ymą sutinkate su bÅ«tinais slapukais. Taip pat galite priimti kitus slapukus. Savo sutikimą galite bet kada atÅ”aukti pakeisdami savo interneto narÅ”yklės nustatymus ir iÅ”trindami iÅ”saugotus slapukus. Privatumo politika

Privatumas ir duomenys
Slapukų pasirinkimai
Jūsų privatumas
Gali naudotis Å”iuo ÄÆrankiu, kad pakeistum slapukų pasirinkimą bet kuriuo metu. Slapukų politika
Slapukai
Visada aktyvus

Gali naudotis Å”iuo ÄÆrankiu, kad pakeistum slapukų pasirinkimą bet kuriuo metu. Privatumo politika

BÅ«tini slapukai

Kad svetainę bÅ«tų lengviau naudoti, bÅ«tinais slapukais aktyvinamos pagrindinės funkcijos, pavyzdžiui narÅ”ymo puslapiuose ir prieigos prie svetainės apsaugotų sričių. Be Å”ių slapukų svetainė neveiks tinkamai.

Funkciniai slapukai

Dėl funkcinių slapukų svetainė ÄÆsimena informaciją, nuo kurios priklauso svetainės veikimas ir iÅ”vaizda, pavyzdžiui, JÅ«sų pasirinkimas jus automatiÅ”kai prijungti.

Analitiniai slapukai

Naudodami analitinius slapukus, kurie renka anoniminę informacija ir teikia jos ataskaitas, svetainės savininkai gali sužinoti, kaip lankytojai sąveikauja su svetaine.