Yoga Dance Flow special | Akvilė reSTART

Leiskite sau atsikvėpti - atvykite į energiją atstatančią treniruotę, praturtintą sąmoningumo praktikomis, kurios padės subalansuoti kūną ir mintis.

Prisijunk dabar Tvarkaraštis

Trukmė

50 min.

Kalorijos

200 - 350 kcal

Intensyvumas

Vidutinis

Apie treniruotę

Yoga Dance Flow – tai judesio praktika, kuri sujungia jogą, baletą ir šiuolaikinį šokį. Choreografuotas pagal muziką, jūsų kūnas judės nuo vieno judesio prie kito su meniškumu. „Yoga Dance Flow“ išbandys jūsų koordinaciją, ištvermę, pusiausvyrą, atmintį, propriocepciją ir ištvermę. Leiskite savo sielai atgyti ir smagiai patirti naujus judesių modelius giliai užmegzdami ryšį su savimi.

Kokie rezultatai laukia?

Tobulėsite ir stiprėsite fiziškai, pagerinsite koordinaciją, ištvermę, pusiausvyrą. Leisite savo sielai atgyti ir smagiai patirti naujus judesių modelius giliai užmegzdami ryšį su savimi.

Ko gali prireikti?

Patogios, judesių nevaržančios , nedidelio rankšluosčio, vandens.

Dirbantys raumenys

Visos raumenų grupės.

Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė

IMPULS klubai išsidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti būtų paprasta.

Peržiūrėti visus klubus

Fabijoniškių

Fabijoniškių g. 97a, Vilniaus

Asmeninės treniruotės

Grupinės treniruotės

Stalo tenisas

Lankymasis 24/7 treniruoklių salėje

Baseino ir pirčių erdvė

YANGA vitaminizuotas vanduo

ROLL SHAPER masažuoklis

Apsilankyti klubo puslapyje