GrÄÆžti prie grupinių treniruočių

šŸ§˜ Zumba special | Akvilė reStart šŸ’§

Leiskite sau atsikvėpti - atvykite ÄÆ energiją atstatančią treniruotę, praturtintą sąmoningumo praktikomis, kurios padės subalansuoti kÅ«ną ir mintis.šŸ’™šŸ§˜
Trukmė
50 min.
Kalorijos
450 - 650 kcal
Intensyvumas
Vidutinis - aukŔtas

Apie treniruotę

Tai choreografinė treniruotė, kurioje beÅ”okant nepastebimai sudeginsite kalorijų. Treniruotės metu treneris rodo lengvai atkartojamus ir dažnai mums jau atpažÄÆstamus Å”okio žingsnelius skambant latino ir pop muzikos hitams, o jums belieka atsipalaiduoti ir Å”okti!

feature image
Kokie rezultatai laukia?
Sustiprinti raumenys, didesnė iÅ”tvermė, dailesnis ir lankstesnis kÅ«nas, geresnė koordinacija ir pusiausvyra.
feature image
Ko gali prireikti?
Patogios, judesių nevaržančios aprangos bei avalynės, nedidelio rankÅ”luosčio, vandens.
feature image
Dirbantys raumenys
Visos raumenų grupės, ypač sėdmenys, kojos ir pilvo presas.

Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė

IMPULS klubai iÅ”sidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti bÅ«tų paprasta.

Peržiūrėti visus klubus
1 / 1
logo