GrÄÆžti prie grupinių treniruočių

šŸ§˜Circl Mobility special | Akvilė reSTART šŸ’§

Leiskite sau atsikvėpti - atvykite ÄÆ energiją atstatančią treniruotę, praturtintą sąmoningumo praktikomis, kurios padės subalansuoti kÅ«ną ir mintis.šŸ’™šŸ§˜
Trukmė
50 min.
Kalorijos
200 - 300 kcal.
Intensyvumas
Žemas

Apie treniruotę

CIRCL mobility lankstumo, kvėpavimo ir mobilumo pratimais padės iÅ”laisvinti kÅ«no jÅ«dėjimo galimybes. Funkcinio judėjimo mokslu paremtos treniruotės metu iÅ”silaisvinsite nuo fizinių suvaržymų, atstatysite natÅ«raliai pilnas judesio amplitudes bei sustiprinsite korpusą.

feature image
Kokie rezultatai laukia?
Tobulėsite ir stiprėsite fiziÅ”kai, pagerinsite lankstumą, kvėpavimą , mobilumą. Atliekami pratimai padės iÅ”laisvinti kÅ«no judėjimo galimybes.
feature image
Ko gali prireikti?
Patogios, judesių nevaržančios , nedidelio rankŔluosčio, vandens.
feature image
Dirbantys raumenys
Visos raumenų grupės.

Sporto klubai, kuriuose vyksta treniruotė

IMPULS klubai iÅ”sidėstę patogiose miestų vietose, jog pasiekti bÅ«tų paprasta.

Peržiūrėti visus klubus
1 / 1
logo